Tag Archive for hydratation

La tomate

La tomate, même si elle est consommée comme un légume, est un fruit. En effet, comme la pomme de terre, elle fait partie de la famille des solanacées. Ce fruit est originaire de l’Amérique du sud. » Read more..

Les fruits et légumes

« Manger au moins cinq fruits et légumes par jour » est devenu un slogan connu de tous. En effet, une grosse campagne publicitaire a été lancée autour de ces deux catégories de produits en raison de leurs bienfaits nutritifs. Nos habitudes alimentaires ne sont pas toujours favorables à notre santé et la consommation de ces aliments peut nous permettre de nous protéger contre certains maux. » Read more..